Massive Gesundheitsprobleme durch beliebtes Getränk entdeckt: Haarausfall, kaputte Zähne & Übergewicht

Um seinen Durst zu stillen, ist es besonders empfehlenswert genügend Wasser zu trinken. Das empfehlen Ärzte und Gesundheitsexperten auf der ganzen Welt. Trinkt man nicht genug, kann das zu Kopfschmerzen, Kreislaufproblemen oder sogar Verstopfungen kommen.

Kein schönes Unterfangen! Aber es gibt etwas, auf das man verzichten sollte, wenn einem an seiner Gesundheit gelegen ist. Und das hat irgendwie auch etwas mit dem alltäglichen Wasser zu tun. Worum es geht?
Um Kohlensäure!

Wann immer möglich, sollte man zu Wasser ohne Kohlensäure greifen. Denn diese kann Übergewicht oder sogar Zahnprobleme begründen. Wie das Magazin Grazia erklärt, wird bei einer großen Aufnahme von Kohlensäure das Hormon Ghrelin ausgeschüttet. Dieses ist massiv appetitanregend und sorgt sogar dafür, dass man mehr isst, als eigentlich notwendig. Und das man dann zunimmt, ist ja eigentlich auch selbsterklärend. Außerdem kann besagtes Hormon in großer Menge zu Magenproblemen führen. Ebenfalls etwas, auf das man gut und gerne verzichten könnte.

Durch kohlensäurehaltige Getränke führt man dem Körper mehr Kohlenstoffdioxid zu, als dieser ursprünglich gewöhnt ist. Und darauf reagiert er schlichtweg – leider nicht positiv.
Und selbst wenn es einem eigentlich nichts macht, Wasser oder andere Getränke mit Kohlensäure zu trinken, sollte man im besten Falle darauf verzichten. Denn auch nachhaltig kann es zu Problemen führen, selbst, wenn man das anfangs gar nicht richtig merkt.
Wer schon lange Kohlensäurehaltige Getränke zu sich nimmt, der kann die Säuren im Körper durch den Verzehr von basischen Lebensmitteln aber auch gut und nachhaltig wieder abbauen. Zu den basischen Nahrungsmitteln zählen beispielsweise alle Sorten von Obst und Gemüse. Übrigens auch die Zitrone. Denn obwohl sie sauer schmeckt, wird sie im Organismus basisch verstoffwechselt. Interessant oder?
Dauerhaft wird der Körper von einer basischen Ernährung aber durchaus profitieren und einen selbst mit guter Gesundheit belohnen.